Сравнить продукты Артишок и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +110% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1247.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +23300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1070% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1693.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +745.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.046mg | 18.756mg | 111% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Селен | 0.2µg | 46.8µg | 85% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.981mg | 67% |
| Белки | 3.27g | 28.21g | 50% |
| Фосфор | 90mg | 285mg | 28% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Витамин B9 | 68µg | 10µg | 15% |
| Медь | 0.231mg | 0.11mg | 13% |
| Витамин C | 11.7mg | 1mg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Марганец | 0.256mg | 0.019mg | 10% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Цинк | 0.49mg | 1.05mg | 5% |
| Калорийность | 47kcal | 132kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.122mg | 4% |
| Калий | 370mg | 522mg | 4% |
| Железо | 1.28mg | 1.6mg | 4% |
| Магний | 60mg | 44mg | 4% |
| Углеводы | 10.51g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.485mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 18µg | 2% |
| Жиры | 0.15g | 1.29g | 2% |
| Натрий | 94mg | 47mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.403g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.42g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.243g | 1% |
| Кальций | 44mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +762.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +760% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +627.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4760% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +529.7% |
