Сравнить продукты Артишок и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +410% |
| Содержит больше КальцийКальций | +454.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +573% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +970.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +765.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +932.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +678.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1384.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +859.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.231mg | 2mg | 197% |
| Железо | 1.28mg | 13.7mg | 155% |
| Марганец | 0.256mg | 3.8mg | 154% |
| Белки | 3.27g | 49.2g | 92% |
| Фосфор | 90mg | 701mg | 87% |
| Калий | 370mg | 2490mg | 62% |
| Витамин B9 | 68µg | 303µg | 59% |
| Магний | 60mg | 306mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.691mg | 52% |
| Цинк | 0.49mg | 5.06mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.569mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 1.976mg | 33% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Кальций | 44mg | 244mg | 20% |
| Калорийность | 47kcal | 337kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.251mg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Витамин B3 | 1.046mg | 2.587mg | 10% |
| Углеводы | 10.51g | 35.89g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 1.045g | 7% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Селен | 0.2µg | 3.3µg | 6% |
| Натрий | 94mg | 3mg | 4% |
| Жиры | 0.15g | 2.39g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.268g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.409g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.11g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +1123.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1404.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1493.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +393.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8080% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1532.8% |
