Сравнить продукты Артишок и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +407.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +442.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.256mg | 1.3mg | 45% |
| Медь | 0.231mg | 0.56mg | 37% |
| Белки | 3.27g | 20.29g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 4.3g | 28% |
| Фосфор | 90mg | 266mg | 25% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.358mg | 22% |
| Железо | 1.28mg | 2.7mg | 18% |
| Жиры | 0.15g | 10.8g | 16% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 2.539g | 11% |
| Витамин B9 | 68µg | 24µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 2.64mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.215mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 3.205g | 8% |
| Кальций | 44mg | 111mg | 7% |
| Калорийность | 47kcal | 192kcal | 7% |
| Цинк | 0.49mg | 1.14mg | 6% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Магний | 60mg | 81mg | 5% |
| Натрий | 94mg | 9mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.278mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Калий | 370mg | 412mg | 1% |
| Углеводы | 10.51g | 7.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +520.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6618.8% |
