Сравнить продукты Артишок и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +670% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +8250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +356.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 3.27g | 18.56g | 31% |
| Натрий | 94mg | 799mg | 31% |
| Селен | 0.2µg | 16.7µg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Фосфор | 90mg | 277mg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 4.779mg | 23% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Медь | 0.231mg | 0.03mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.387mg | 21% |
| Витамин B9 | 68µg | 4µg | 16% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 0.2µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.213mg | 11% |
| Магний | 60mg | 22mg | 9% |
| Жиры | 0.15g | 5.73g | 9% |
| Цинк | 0.49mg | 1.37mg | 8% |
| Марганец | 0.256mg | 0.066mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.726mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 1.596g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 1.089g | 7% |
| Холин | 34.4mg | 67.8mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 2.333g | 6% |
| Калорийность | 47kcal | 135kcal | 4% |
| Железо | 1.28mg | 0.99mg | 4% |
| Калий | 370mg | 284mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 13mg | 3% |
| Углеводы | 10.51g | 2.23g | 3% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.452mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.56mg | 0% | |
| Лизин | 1.857mg | 0% | |
| Метионин | 0.552mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.763mg | 0% | |
| Валин | 0.847mg | 0% | |
| Гистидин | 0.68mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +371.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +467.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3720% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46560% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1601.6% |
