Сравнить продукты Бадьян настоящий и Белый перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +143.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1874% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1445.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1343.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 14.31mg | 283% |
| Марганец | 2.3mg | 4.3mg | 87% |
| Клетчатка | 14.6g | 26.2g | 46% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.1mg | 42% |
| Калий | 1441mg | 73mg | 40% |
| Фосфор | 440mg | 176mg | 38% |
| Кальций | 646mg | 265mg | 38% |
| Цинк | 5.3mg | 1.13mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.022mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.789g | 22% |
| Жиры | 15.9g | 2.12g | 21% |
| Магний | 170mg | 90mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.212mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.616g | 17% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
| Белки | 17.6g | 10.4g | 14% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.126mg | 13% |
| Углеводы | 50.02g | 68.61g | 6% |
| Селен | 5µg | 3.1µg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 337kcal | 296kcal | 2% |
| Витамин C | 21mg | 21mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 42.41g | N/A |
| Медь | 0.91mg | 0.91mg | 0% |
| Натрий | 16mg | 5mg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.626g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
68.61 г
Вода:
11.42 г
Другое:
7.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.789 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.616 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1139.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +411.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.626g
