Сравнить продукты Бадьян настоящий и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +295.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3937.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6060% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1458.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1194.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +904.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +614.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +320% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +752.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +292.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +867% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2020% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +801.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +726.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6250.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1945.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.6mg | 455% |
| Марганец | 2.3mg | 0.229mg | 90% |
| Медь | 0.91mg | 0.226mg | 76% |
| Кальций | 646mg | 16mg | 63% |
| Фосфор | 440mg | 34mg | 58% |
| Клетчатка | 14.6g | 2g | 50% |
| Цинк | 5.3mg | 0.34mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.16mg | 38% |
| Белки | 17.6g | 1.82g | 32% |
| Калий | 1441mg | 415mg | 30% |
| Магний | 170mg | 43mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.025mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.154g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0.75g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.154g | 20% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.034mg | 20% |
| Витамин C | 21mg | 5mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.75mg | 14% |
| Калорийность | 337kcal | 80kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.203mg | 12% |
| Углеводы | 50.02g | 17.77g | 11% |
| Селен | 5µg | 0.7µg | 8% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.203g | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 13mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 10µg | 11µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
9%
Итоговая оценка минералов
279%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.383g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь обыкновенный ниже (Разница - 79)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирь обыкновенный дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах