Бадьян настоящий или красное вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты бадьян настоящий и красное вино?
- Бадьян настоящий содержит больше калорий, чем красное вино. Бадьян настоящий содержит 337 калорий, в то время как красное вино содержит 85 калорий.
- Бадьян настоящий превосходит красное вино по содержанию железа, меди, марганца, кальция, фосфора, клетчатки, цинка, витамина B6, калия и магния.
- Бадьян настоящий покрывает вашу дневную потребность в железе на 456% больше, чем красное вино.
- Бадьян настоящий имеет более высокий гликемический индекс (89), чем красное вино (0).
Spices, anise seed и Alcoholic beverage, wine, table, red были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7975% |
| Содержит больше КалийКалий | +1034.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7934.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +8172.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1813% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1642.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +835.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1266.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2556.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1040.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.46mg | 456% |
| Медь | 0.91mg | 0.011mg | 100% |
| Марганец | 2.3mg | 0.132mg | 94% |
| Кальций | 646mg | 8mg | 64% |
| Фосфор | 440mg | 23mg | 60% |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Цинк | 5.3mg | 0.14mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.057mg | 46% |
| Калий | 1441mg | 127mg | 39% |
| Магний | 170mg | 12mg | 38% |
| Белки | 17.6g | 0.07g | 35% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.005mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0g | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.031mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.224mg | 18% |
| Углеводы | 50.02g | 2.61g | 16% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.03mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 85kcal | 13% |
| Селен | 5µg | 0.2µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0g | 3% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Натрий | 16mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 0.62g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1816.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +806.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.1% |
