Сравнить продукты Бадьян настоящий и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7975% |
| Содержит больше КалийКалий | +620.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10460% |
| Содержит больше МедьМедь | +3150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3566.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3332.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +556.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +655.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +262.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +507.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +747.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1679.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +875.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.35mg | 458% |
| Медь | 0.91mg | 0.028mg | 98% |
| Марганец | 2.3mg | 0.067mg | 97% |
| Кальций | 646mg | 8mg | 64% |
| Фосфор | 440mg | 12mg | 61% |
| Клетчатка | 14.6g | 1.1g | 54% |
| Цинк | 5.3mg | 0.1mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.107mg | 42% |
| Магний | 170mg | 11mg | 38% |
| Калий | 1441mg | 200mg | 37% |
| Белки | 17.6g | 0.44g | 34% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.045mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 24% | |
| Жиры | 15.9g | 0.22g | 24% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 21% | |
| Витамин C | 21mg | 3.2mg | 20% |
| Калорийность | 337kcal | 25kcal | 16% |
| Углеводы | 50.02g | 5.9g | 15% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B3 | 3.06mg | 1.45mg | 10% |
| Селен | 5µg | 0.4µg | 8% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Натрий | 16mg | 4mg | 1% |
| Витамин A | 16µg | 28µg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
12%
Итоговая оценка минералов
279%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом витамины