Сравнить продукты Бадьян настоящий и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +822.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1360.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1809.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 2.53mg | 430% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 21.614g | 123% |
| Марганец | 2.3mg | 4.5mg | 96% |
| Жиры | 15.9g | 71.97g | 86% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 40.801g | 78% |
| Кальций | 646mg | 70mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.21mg | 34% |
| Медь | 0.91mg | 1.2mg | 32% |
| Калий | 1441mg | 410mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.66mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 6.18g | 25% |
| Фосфор | 440mg | 277mg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 1.1mg | 22% |
| Клетчатка | 14.6g | 9.6g | 20% |
| Калорийность | 337kcal | 691kcal | 18% |
| Белки | 17.6g | 9.17g | 17% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.13mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 1.167mg | 12% |
| Магний | 170mg | 121mg | 12% |
| Углеводы | 50.02g | 13.86g | 12% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Цинк | 5.3mg | 4.53mg | 7% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 22µg | 3% |
| Селен | 5µg | 3.8µg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.863mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +171% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +368.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +352.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +586.2% |
