Сравнить продукты Бадьян настоящий и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +580% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3488.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +323.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2980% |
| Содержит больше МедьМедь | +423% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +856.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +870.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +277.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1206.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1054.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +780% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +428.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1056.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +819.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88809.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2789.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 1.2mg | 447% |
| Витамин C | 21mg | 242.5mg | 246% |
| Марганец | 2.3mg | 0.237mg | 90% |
| Медь | 0.91mg | 0.174mg | 82% |
| Кальций | 646mg | 18mg | 63% |
| Фосфор | 440mg | 46mg | 56% |
| Клетчатка | 14.6g | 1.5g | 52% |
| Цинк | 5.3mg | 0.3mg | 45% |
| Магний | 170mg | 25mg | 35% |
| Калий | 1441mg | 340mg | 32% |
| Белки | 17.6g | 2g | 31% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.278mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.011g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0.2g | 24% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.09mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.109g | 20% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.061mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.09mg | 15% |
| Калорийность | 337kcal | 40kcal | 15% |
| Углеводы | 50.02g | 9.46g | 14% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.95mg | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Селен | 5µg | 0.5µg | 8% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин A | 16µg | 59µg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 23µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.021g | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 5.1g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
79%
Итоговая оценка минералов
279%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.565g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Зеленый острый перец (перец чили) ниже (Разница - 79)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Зеленый острый перец (перец чили) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах