Сравнить продукты Бадьян настоящий и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +794.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +709.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3596% |
| Содержит больше МедьМедь | +527.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +846.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5650% |
| Содержит больше СеленСелен | +724% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +854.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +996.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +702.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 1mg | 450% |
| Марганец | 2.3mg | 0.04mg | 98% |
| Медь | 0.91mg | 0.145mg | 85% |
| Селен | 5µg | 41.2µg | 66% |
| Кальций | 646mg | 17mg | 63% |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.2µg | 50% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.081mg | 44% |
| Цинк | 5.3mg | 0.56mg | 43% |
| Калий | 1441mg | 178mg | 37% |
| Фосфор | 440mg | 178mg | 37% |
| Магний | 170mg | 19mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.031mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 6.7mg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 2.2mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.07mg | 17% |
| Натрий | 16mg | 402mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 2.887g | 17% |
| Углеводы | 50.02g | 9.41g | 14% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.26mg | 11% |
| Жиры | 15.9g | 9.26g | 10% |
| Калорийность | 337kcal | 187kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 4.122g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 1.544g | 4% |
| Белки | 17.6g | 16.04g | 3% |
| Витамин A | 16µg | 24µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 9.41g | N/A |
| Триптофан | 0.18mg | 0% | |
| Треонин | 0.701mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.739mg | 0% | |
| Лейцин | 1.293mg | 0% | |
| Лизин | 1.457mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.626mg | 0% | |
| Валин | 0.824mg | 0% | |
| Гистидин | 0.467mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +431.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +562.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +238.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.9% |
