Сравнить продукты Бадьян настоящий и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +372.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше КалийКалий | +290.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1009.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +317.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +365.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1710% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 3.33mg | 420% |
| Марганец | 2.3mg | 0.494mg | 79% |
| Медь | 0.91mg | 0.251mg | 73% |
| Кальций | 646mg | 19mg | 63% |
| Витамин B9 | 10µg | 181µg | 43% |
| Фосфор | 440mg | 180mg | 37% |
| Цинк | 5.3mg | 1.27mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.178mg | 36% |
| Магний | 170mg | 36mg | 32% |
| Калий | 1441mg | 369mg | 32% |
| Клетчатка | 14.6g | 7.9g | 27% |
| Жиры | 15.9g | 0.38g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.064g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 1.5mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.175g | 20% |
| Белки | 17.6g | 9.02g | 17% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.073mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.169mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 1.06mg | 13% |
| Калорийность | 337kcal | 116kcal | 11% |
| Углеводы | 50.02g | 20.13g | 10% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Селен | 5µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.638mg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.053g | 2% |
| Натрий | 16mg | 2mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4084.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +736.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +630% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15181.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
