Сравнить продукты Бадьян настоящий и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1501.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5766.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +939.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +373.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1469.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +893.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +671.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +378% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.63mg | 454% |
| Медь | 0.91mg | 0.02mg | 99% |
| Марганец | 2.3mg | 0.14mg | 94% |
| Кальций | 646mg | 51mg | 60% |
| Клетчатка | 14.6g | 0.4g | 57% |
| Фосфор | 440mg | 93mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.052mg | 46% |
| Цинк | 5.3mg | 0.51mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 9.921g | 42% |
| Калий | 1441mg | 90mg | 40% |
| Магний | 170mg | 11mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.028mg | 26% |
| Белки | 17.6g | 5.5g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0.4mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.195mg | 18% |
| Натрий | 16mg | 438mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 16µg | 159µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 1.602g | 10% |
| Жиры | 15.9g | 22.5g | 10% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Углеводы | 50.02g | 25.5g | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.193mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.571mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 8.634g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 18µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Калорийность | 337kcal | 321kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Селен | 5µg | 5.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
19%
Итоговая оценка минералов
279%
22%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 422mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.335g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах