Сравнить продукты Баклажан и эдамамэ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +887% |
| Содержит больше МедьМедь | +325.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +756.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +604.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +341.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +177.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +662.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1313.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 22µg | 311µg | 72% |
| Марганец | 0.232mg | 1.024mg | 34% |
| Медь | 0.081mg | 0.345mg | 29% |
| Железо | 0.23mg | 2.27mg | 26% |
| Белки | 0.98g | 11.91g | 22% |
| Фосфор | 24mg | 169mg | 21% |
| Витамин K | 3.5µg | 26.7µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 2.156g | 14% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.2mg | 13% |
| Магний | 14mg | 64mg | 12% |
| Цинк | 0.16mg | 1.37mg | 11% |
| Клетчатка | 3g | 5.2g | 9% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.155mg | 9% |
| Холин | 6.9mg | 56.3mg | 9% |
| Жиры | 0.18g | 5.2g | 8% |
| Калий | 229mg | 436mg | 6% |
| Калорийность | 25kcal | 121kcal | 5% |
| Кальций | 9mg | 63mg | 5% |
| Витамин C | 2.2mg | 6.1mg | 4% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.68mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.62g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 1.282g | 3% |
| Витамин A | 1µg | 15µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 0.915mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.395mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 0.12g | 2% |
| Углеводы | 5.88g | 8.91g | 1% |
| Крахмал | 1.51g | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 3.71g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 2.18g | N/A |
| Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.126mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 0.745mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.745mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.141mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.488mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.324mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.267mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.358g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.789g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1115.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2788.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7912.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2736.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1183.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +330.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
