Сравнить продукты Баклажан и Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +155% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +424.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.081mg | 0.326mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.328mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.2mg | 13% |
| Калий | 229mg | 584mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.14mg | 8% |
| Углеводы | 5.88g | 23.94g | 6% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.2mg | 6% |
| Фосфор | 24mg | 63mg | 6% |
| Холин | 6.9mg | 36.2mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.479mg | 4% |
| Марганец | 0.232mg | 0.331mg | 4% |
| Калорийность | 25kcal | 97kcal | 4% |
| Цинк | 0.16mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.3µg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Магний | 14mg | 22mg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 1mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 16µg | 2% |
| Железо | 0.23mg | 0.06mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 0.98g | 1.4g | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 20.94g | N/A |
| Кальций | 9mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 4.8g | N/A |
| Клетчатка | 3g | 3g | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +307.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.5% |
