Сравнить продукты Баклажан и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +456.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +342.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 5.398g | 35% |
| Жиры | 0.18g | 14.73g | 22% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.372mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 5.969g | 15% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 3.004mg | 15% |
| Калорийность | 25kcal | 312kcal | 14% |
| Фосфор | 24mg | 125mg | 14% |
| Углеводы | 5.88g | 41.44g | 12% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.17mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 2.336g | 10% |
| Калий | 229mg | 579mg | 10% |
| Натрий | 2mg | 210mg | 9% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.67mg | 9% |
| Железо | 0.23mg | 0.81mg | 7% |
| Витамин K | 3.5µg | 11.2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.58mg | 6% |
| Медь | 0.081mg | 0.124mg | 5% |
| Белки | 0.98g | 3.43g | 5% |
| Холин | 6.9mg | 36.8mg | 5% |
| Магний | 14mg | 35mg | 5% |
| Витамин C | 2.2mg | 4.7mg | 3% |
| Клетчатка | 3g | 3.8g | 3% |
| Цинк | 0.16mg | 0.5mg | 3% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин B9 | 22µg | 30µg | 2% |
| Марганец | 0.232mg | 0.247mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.9µg | 1% |
| Кальций | 9mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 0.3g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.039mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +139.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8083.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +604.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37206.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7002.6% |
