Сравнить продукты Баклажан и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18% |
| Содержит больше МедьМедь | +179.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +318.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3508.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 3.5µg | 126.3µg | 102% |
| Витамин A | 1µg | 370µg | 41% |
| Витамин C | 2.2mg | 9.2mg | 8% |
| Железо | 0.23mg | 0.86mg | 8% |
| Клетчатка | 3g | 1.3g | 7% |
| Медь | 0.081mg | 0.029mg | 6% |
| Витамин B9 | 22µg | 38µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.134mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 36mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 0.375mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 13.6mg | 1% |
| Белки | 0.98g | 1.36g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Марганец | 0.232mg | 0.25mg | 1% |
| Калорийность | 25kcal | 15kcal | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.22mg | 1% |
| Калий | 229mg | 194mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 28mg | 1% |
| Углеводы | 5.88g | 2.87g | 1% |
| Фруктоза | 1.54g | 0.43g | 1% |
| Фосфор | 24mg | 29mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 1.57g | N/A |
| Магний | 14mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 0.78g | N/A |
| Цинк | 0.16mg | 0.18mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.09mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.02g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.98g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.64г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.082g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +338.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +258.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
