Бальзамический уксус или бефстроганов - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты бальзамический уксус и бефстроганов?
- Бефстроганов и бальзамический уксус содержат примерно одинаковое количество калорий. Бефстроганов содержит 98 калорий, а бальзамический уксус содержит 88 калорий.
- Бефстроганов имеет больше витамина A, цинка и меди чем бальзамический уксус.
- Бефстроганов обеспечивает вас на 18% большим количеством натрия от суточной нормы, чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус содержит в 9 раз больше сахара, чем бефстроганов, В то время как бальзамический уксус содержит 14.95 г сахара, бефстроганов содержит только 1.68 г.
Vinegar, balsamic и Soup, beef stroganoff, canned, chunky style, ready-to-serve — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Натрий | 23mg | 435mg | 18% |
| Витамин B9 | 67µg | 17% | |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.324g | 11% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 11% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Цинк | 0.08mg | 1.1mg | 9% |
| Белки | 0.49g | 5.1g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 84µg | 9% |
| Медь | 0.026mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 7% | |
| Жиры | 0g | 4.6g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Фосфор | 19mg | 50mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 4% | |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Углеводы | 17.03g | 9g | 3% |
| Железо | 0.72mg | 0.88mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2% | |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Калорийность | 88kcal | 98kcal | 1% |
| Кальций | 27mg | 20mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1% | |
| Калий | 112mg | 140mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 1.68g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +940.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
