Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и бефстроганов

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Бефстроганов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 6% 12% 33% 33% 30% 21% 57% 0% 41%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +35%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.2%
Содержит больше МедьМедь +284.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1275%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 28% 8.2% 0% 10% 21% 1.9% 0% 14% 33% 257% 50%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Бефстроганов DV% diff.
Витамин K 102.8µg 86%
Натрий 23mg 435mg 18%
Витамин B9 67µg 17%
Селен 7.6µg 14%
Витамин B12 0.26µg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.324g 11%
Белки 0.49g 5.1g 9%
Цинк 0.08mg 1.1mg 9%
Витамин A 0µg 84µg 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Медь 0.026mg 0.1mg 8%
Жиры 0g 4.6g 7%
Холестерин 21mg 7%
Витамин B2 0.09mg 7%
Марганец 0.131mg 6%
Витамин B6 0.06mg 5%
Фосфор 19mg 50mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.556g 4%
Углеводы 17.03g 9g 3%
Витамин E 0.41mg 3%
Витамин B1 0.04mg 3%
Холин 18mg 3%
Магний 12mg 2mg 2%
Железо 0.72mg 0.88mg 2%
Клетчатка 0.6g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.246g 2%
Калорийность 88kcal 98kcal 1%
Кальций 27mg 20mg 1%
Калий 112mg 140mg 1%
Витамин B3 0.1mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 8.4g N/A
Сахар 14.95g 1.68g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
5% 5% 9% 80%
Белки: 5.1 г
Жиры: 4.6 г
Углеводы: 9 г
Вода: 79.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +89.2%
Содержит больше ДругоеДругое +330.7%
Содержит больше БелкиБелки +940.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~79.9g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Бефстроганов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171612/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.