Бальзамический уксус или болонская колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты бальзамический уксус и болонская колбаса?
- Болонская колбаса содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. В то время как болонская колбаса содержит 247 калорий, бальзамический уксус содержит только 88 калорий.
- Болонская колбаса имеет больше цинка, фосфора и меди чем бальзамический уксус.
- Болонская колбаса обеспечивает вас на 38% большим количеством натрия от суточной нормы, чем бальзамический уксус.
- Болонская колбаса имеет более низкий гликемический индекс (0), чем бальзамический уксус (50).
Vinegar, balsamic и Bologna, pork — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2437.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +631.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.523mg | 44% | |
| Витамин B12 | 0.93µg | 39% | |
| Натрий | 23mg | 907mg | 38% |
| Жиры | 0g | 19.87g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.839g | 31% |
| Белки | 0.49g | 15.3g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 24% | |
| Витамин B3 | 3.9mg | 24% | |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Витамин B6 | 0.27mg | 21% | |
| Холестерин | 59mg | 20% | |
| Цинк | 0.08mg | 2.03mg | 18% |
| Фосфор | 19mg | 139mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 14% | |
| Витамин B5 | 0.72mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.157mg | 12% | |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Калорийность | 88kcal | 247kcal | 8% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Медь | 0.026mg | 0.08mg | 6% |
| Калий | 112mg | 281mg | 5% |
| Углеводы | 17.03g | 0.73g | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.036mg | 4% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Кальций | 27mg | 11mg | 2% |
| Железо | 0.72mg | 0.77mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 0.73g | N/A |
| Магний | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 14.95g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2232.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3022.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
