Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Виноградные листья

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Виноградные листья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Содержит больше МагнийМагний +691.7%
Содержит больше КальцийКальций +1244.4%
Содержит больше КалийКалий +142.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +265.3%
Содержит больше МедьМедь +1496.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +737.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +378.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2079.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Виноградные листья DV% diff.
Витамин A 0µg 1376µg 153%
Марганец 0.131mg 2.855mg 118%
Витамин K 108.6µg 91%
Клетчатка 11g 44%
Медь 0.026mg 0.415mg 43%
Кальций 27mg 363mg 34%
Витамин B6 0.4mg 31%
Витамин B2 0.354mg 27%
Железо 0.72mg 2.63mg 24%
Витамин B9 83µg 21%
Магний 12mg 95mg 20%
Витамин B3 2.362mg 15%
Витамин E 2mg 13%
Витамин C 0mg 11.1mg 12%
Белки 0.49g 5.6g 10%
Фосфор 19mg 91mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.065g 7%
Цинк 0.08mg 0.67mg 5%
Калий 112mg 272mg 5%
Витамин B5 0.231mg 5%
Витамин B1 0.04mg 3%
Жиры 0g 2.12g 3%
Селен 0.9µg 2%
Холин 12.8mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.336g 2%
Натрий 23mg 9mg 1%
Калорийность 88kcal 93kcal 0%
Углеводы 17.03g 17.31g 0%
Чистые углеводы 17.03g 6.31g N/A
Сахар 14.95g 6.3g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
Содержит больше ДругоеДругое +265.5%
Содержит больше БелкиБелки +1042.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~17.31g
Одинаковое количество вещества Вода ~73.32g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.