Бальзамический уксус или вырезка (мясо) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +835.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4937.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +968.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 103% | |
| Белки | 0.49g | 23.9g | 47% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.72g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Жиры | 0g | 24.6g | 38% |
| Цинк | 0.08mg | 4.03mg | 36% |
| Железо | 0.72mg | 3.11mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 28% | |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 26% | |
| Фосфор | 19mg | 203mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 20% | |
| Витамин B3 | 3mg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.25mg | 19% | |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Калорийность | 88kcal | 324kcal | 12% |
| Медь | 0.026mg | 0.123mg | 11% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 7% | |
| Калий | 112mg | 331mg | 6% |
| Углеводы | 17.03g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.131mg | 0.014mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Кальций | 27mg | 9mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Магний | 12mg | 22mg | 2% |
| Натрий | 23mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 0g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4777.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
