Бальзамический уксус или гороховый суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты бальзамический уксус и гороховый суп?
- Гороховый суп содержит меньше калорий, чем бальзамический уксус. Гороховый суп содержит 61 калорий, в то время как бальзамический уксус содержит 88 калорий.
- Бальзамический уксус содержит меньше меди и цинка чем гороховый суп.
- Гороховый суп покрывает вашу дневную потребность в натрии на 14% больше, чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус имеет в 5 раз больше сахара, чем гороховый суп. Бальзамический уксус имеет 14.95 г сахара, в то время как гороховый суп имеет 3.19 г.
- Гороховый суп имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта гороховый суп составляет 66, в то время как гликемический индекс продукта бальзамический уксус составляет 50.
Vinegar, balsamic и Soup, pea, green, canned, prepared with equal volume water были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +461.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 23mg | 336mg | 14% |
| Медь | 0.026mg | 0.146mg | 13% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Селен | 3.6µg | 7% | |
| Марганец | 0.131mg | 0.245mg | 5% |
| Белки | 0.49g | 3.2g | 5% |
| Цинк | 0.08mg | 0.64mg | 5% |
| Фосфор | 19mg | 47mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Кальций | 27mg | 12mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.524g | 2% |
| Углеводы | 17.03g | 9.88g | 2% |
| Жиры | 0g | 1.09g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Калорийность | 88kcal | 61kcal | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Калий | 112mg | 71mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 7.98g | N/A |
| Железо | 0.72mg | 0.73mg | 0% |
| Сахар | 14.95g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +371.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +553.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
