Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и гороховый суп

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Гороховый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 6.3% 27% 49% 17% 20% 44% 32% 20%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +57.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.2%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше МедьМедь +461.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +147.4%
Содержит больше МарганецМарганец +87%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.73mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 1% 1.8% 0% 10% 5.8% 8.7% 2.9% 4.6% 0% 0.5% 0.75%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Гороховый суп DV% diff.
Натрий 23mg 336mg 14%
Медь 0.026mg 0.146mg 13%
Фруктоза 7.38g 9%
Клетчатка 1.9g 8%
Селен 3.6µg 7%
Белки 0.49g 3.2g 5%
Цинк 0.08mg 0.64mg 5%
Марганец 0.131mg 0.245mg 5%
Фосфор 19mg 47mg 4%
Витамин B1 0.04mg 3%
Витамин B3 0.462mg 3%
Жиры 0g 1.09g 2%
Углеводы 17.03g 9.88g 2%
Кальций 27mg 12mg 2%
Витамин B2 0.025mg 2%
Витамин B6 0.02mg 2%
Холин 13.2mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.524g 2%
Калорийность 88kcal 61kcal 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Магний 12mg 15mg 1%
Калий 112mg 71mg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин B5 0.049mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.372g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.142g 1%
Чистые углеводы 17.03g 7.98g N/A
Железо 0.72mg 0.73mg 0%
Сахар 14.95g 3.19g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 10% 85%
Белки: 3.2 г
Жиры: 1.09 г
Углеводы: 9.88 г
Вода: 84.55 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +72.4%
Содержит больше ДругоеДругое +371.1%
Содержит больше БелкиБелки +553.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +10.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Гороховый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174561/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.