Сравнить продукты Бальзамический уксус и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +813.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 88kcal | 74kcal |
|
| Белки | 0.49g | 0.75g |
|
| Жиры | 0g | 0.3g |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| 17.03g | 16.28g |
|
|
| Углеводы | 17.03g | 19.18g |
|
| Магний | 12mg | 17mg |
|
| Кальций | 27mg | 35mg |
|
| Калий | 112mg | 232mg |
|
| Железо | 0.72mg | 0.37mg |
|
| Сахар | 14.95g | 16.26g |
|
| Клетчатка | 2.9g |
|
|
| Медь | 0.026mg | 0.07mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 0.15mg |
|
| Фосфор | 19mg | 14mg |
|
| Натрий | 23mg | 1mg |
|
| Витамин A | 0IU | 142IU |
|
| Витамин A | 0µg | 7µg |
|
| Витамин E | 0.11mg |
|
|
| Марганец | 0.131mg | 0.128mg |
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.05mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.4mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.3mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.113mg |
|
|
| Витамин K | 4.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 6µg |
|
|
| Холин | 4.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.06g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g |
|
|
| Триптофан | 0.006mg |
|
|
| Треонин | 0.024mg |
|
|
| Изолейцин | 0.023mg |
|
|
| Лейцин | 0.033mg |
|
|
| Лизин | 0.03mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.018mg |
|
|
| Валин | 0.028mg |
|
|
| Гистидин | 0.011mg |
|
|
| Фруктоза | 7.38g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
9%
Итоговая оценка минералов
9%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Инжир содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Инжир дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Инжир более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бальзамический уксус ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах