Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Кайенский перец

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Кайенский перец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 109% 44% 178% 293% 124% 68% 126% 3.9% 261% 48%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.3%
Содержит больше МагнийМагний +1166.7%
Содержит больше КальцийКальций +448.1%
Содержит больше КалийКалий +1698.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +983.3%
Содержит больше МедьМедь +1334.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +3000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1442.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1426.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 255% 694% 597% 0% 82% 212% 163% 0% 565% 0% 201% 80% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Кайенский перец DV% diff.
Витамин A 0µg 2081µg 231%
Витамин E 29.83mg 199%
Витамин B6 2.45mg 188%
Клетчатка 27.2g 109%
Железо 0.72mg 7.8mg 89%
Витамин C 0mg 76.4mg 85%
Марганец 0.131mg 2mg 81%
Витамин B2 0.919mg 71%
Витамин K 80.3µg 67%
Полиненасыщенные жиры 8.37g 56%
Калий 112mg 2014mg 56%
Витамин B3 8.701mg 54%
Фосфор 19mg 293mg 39%
Медь 0.026mg 0.373mg 39%
Магний 12mg 152mg 33%
Витамин B1 0.328mg 27%
Витамин B9 106µg 27%
Жиры 0g 17.27g 27%
Белки 0.49g 12.01g 23%
Цинк 0.08mg 2.48mg 22%
Селен 8.8µg 16%
Насыщенные жиры 0g 3.26g 15%
Углеводы 17.03g 56.63g 13%
Кальций 27mg 148mg 12%
Калорийность 88kcal 318kcal 12%
Фруктоза 7.38g 9%
Холин 51.5mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.75g 7%
Чистые углеводы 17.03g 29.43g N/A
Сахар 14.95g 10.34g N/A
Натрий 23mg 30mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
12% 17% 57% 8% 6%
Белки: 12.01 г
Жиры: 17.27 г
Углеводы: 56.63 г
Вода: 8.05 г
Другое: 6.04 г
Содержит больше ВодаВода +849.7%
Содержит больше БелкиБелки +2351%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +232.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~6.04г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.