Сравнить продукты Бальзамический уксус и кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +448.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1698.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +983.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1334.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1442.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1426.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 2.45mg | 188% | |
| Клетчатка | 27.2g | 109% | |
| Железо | 0.72mg | 7.8mg | 89% |
| Витамин C | 0mg | 76.4mg | 85% |
| Марганец | 0.131mg | 2mg | 81% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 71% | |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 112mg | 2014mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 56% | |
| Витамин B3 | 8.701mg | 54% | |
| Медь | 0.026mg | 0.373mg | 39% |
| Фосфор | 19mg | 293mg | 39% |
| Магний | 12mg | 152mg | 33% |
| Жиры | 0g | 17.27g | 27% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 27% | |
| Витамин B9 | 106µg | 27% | |
| Белки | 0.49g | 12.01g | 23% |
| Цинк | 0.08mg | 2.48mg | 22% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.26g | 15% |
| Углеводы | 17.03g | 56.63g | 13% |
| Калорийность | 88kcal | 318kcal | 12% |
| Кальций | 27mg | 148mg | 12% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 7% | |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1796kcal | 265kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 114g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.4 | N/A | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 10.34g | N/A |
| Натрий | 23mg | 30mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +849.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2351% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +232.5% |
