Бальзамический уксус или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами бальзамический уксус и куриные крылышки
- Бальзамический уксус содержит меньше калорий, чем куриные крылышки. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как куриные крылышки содержат 271 калорий.
- Куриные крылышки по количеству фосфора, калия и цинка богаты чем бальзамический уксус.
- Куриные крылышки покрывают вашу дневную потребность в фосфоре на 38% выше, чем бальзамический уксус.
- Куриные крылышки имеют в 37 раз меньше сахара, чем бальзамический уксус. Бальзамический уксус имеет 14.95 г сахара, в то время как куриные крылышки имеют 0.4 г.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Vinegar, balsamic и Fast foods, chicken tenders.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +233% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +787.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1384.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.217mg | 51% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 39% | |
| Фосфор | 19mg | 282mg | 38% |
| Белки | 0.49g | 19.22g | 37% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 33% | |
| Селен | 17.5µg | 32% | |
| Натрий | 23mg | 769mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 25% | |
| Жиры | 0g | 13.95g | 21% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Холестерин | 48mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.179mg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 12% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.493g | 11% |
| Фруктоза | 7.38g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 9% | |
| Калорийность | 88kcal | 271kcal | 9% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Калий | 112mg | 373mg | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Витамин K | 8µg | 7% | |
| Цинк | 0.08mg | 0.71mg | 6% |
| Медь | 0.026mg | 0.069mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Марганец | 0.131mg | 0.228mg | 4% |
| Магний | 12mg | 28mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кальций | 27mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.03g | 16.05g | N/A |
| Углеводы | 17.03g | 17.25g | 0% |
| Железо | 0.72mg | 0.73mg | 0% |
| Сахар | 14.95g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +63.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3822.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.25g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
