Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Бальзамический уксус или куриный суп - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами бальзамический уксус и куриный суп

  • Куриный суп содержит меньше калорий, чем бальзамический уксус. В то время как куриный суп содержит 36 калорий, бальзамический уксус содержит только 88 калорий.
  • Куриный суп содержит меньше железа чем бальзамический уксус.
  • Куриный суп содержит в 9 раз меньше сахара, чем бальзамический уксус. Бальзамический уксус содержит 14.95 г сахара, в то время как куриный суп содержит 1.58 г.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Vinegar, balsamic и Soup, stock, chicken, home-prepared.

Инфографика

Бальзамический уксус vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +242.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МедьМедь +107.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +75%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.1%
Одинаковое количество вещества Калий ~105mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Куриный суп DV% diff.
Витамин B3 1.584mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B2 0.085mg 7%
Железо 0.72mg 0.21mg 6%
Марганец 0.131mg 6%
Витамин B6 0.061mg 5%
Натрий 23mg 143mg 5%
Углеводы 17.03g 3.53g 5%
Селен 2.2µg 4%
Белки 0.49g 2.52g 4%
Витамин B1 0.035mg 3%
Калорийность 88kcal 36kcal 3%
Медь 0.026mg 0.054mg 3%
Кальций 27mg 3mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Жиры 0g 1.2g 2%
Магний 12mg 4mg 2%
Холестерин 3mg 1%
Цинк 0.08mg 0.14mg 1%
Витамин B9 5µg 1%
Фосфор 19mg 27mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.321g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 17.03g 3.53g N/A
Калий 112mg 105mg 0%
Сахар 14.95g 1.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +382.4%
Содержит больше ДругоеДругое +905%
Содержит больше БелкиБелки +414.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +20.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.