Сравнить продукты Бальзамический уксус и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2300% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +363% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +704% |
| Содержит больше БелкиБелки | +587.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.2 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.185mg | 14% | |
| Фосфор | 19mg | 95mg | 11% |
| Кальций | 27mg | 125mg | 10% |
| Железо | 0.72mg | 0.03mg | 9% |
| Фруктоза | 7.38g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.361mg | 7% | |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Белки | 0.49g | 3.37g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Марганец | 0.131mg | 0.003mg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 6% | |
| Углеводы | 17.03g | 4.99g | 4% |
| Цинк | 0.08mg | 0.42mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.633g | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Калорийность | 88kcal | 42kcal | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.01mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Жиры | 0g | 0.97g | 1% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 1% | |
| Калий | 112mg | 150mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.277g | 1% | |
| Натрий | 23mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 4.99g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 14.95g | 5.2g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
15%
Итоговая оценка минералов
9%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молоко ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молоко дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.633g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах