Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Остро-кислый суп

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Остро-кислый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +42.1%
Содержит больше Железо +12.5%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Калий +103.6%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Марганец +54.1%
Содержит больше Фосфор +68.4%
Содержит больше Цинк +175%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.026
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 27% 9% 9% 10% 3% 3% 9% 18% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 24% 7% 14% 5% 50% 6% 9% 12% 3%
Содержит больше Кальций +42.1%
Содержит больше Железо +12.5%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Калий +103.6%
Содержит меньше Натрий -93.9%
Содержит больше Марганец +54.1%
Содержит больше Фосфор +68.4%
Содержит больше Цинк +175%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.026

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 3% 8% 3% 0% 7% 8% 10% 14% 15% 6% 13% 22% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +291.5%
Содержит больше Другое +398.3%
Содержит больше Белки +426.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +18.6%
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Углеводы +291.5%
Содержит больше Другое +398.3%
Содержит больше Белки +426.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +18.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Глюкоза +25133.3%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%
51% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 7.57 г
Фруктоза: 7.38 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
85% 14%
Крахмал: 2.43 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0.03 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Глюкоза +25133.3%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бальзамический уксус Остро-кислый суп
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Остро-кислый суп Мнение
17.03g 3.85g Бальзамический уксус
Белки 0.49g 2.58g Остро-кислый суп
Жиры 0g 1.21g Остро-кислый суп
Углеводы 17.03g 4.35g Бальзамический уксус
Калорийность 88kcal 39kcal Бальзамический уксус
Крахмал 2.43g Остро-кислый суп
Фруктоза 7.38g 0g Бальзамический уксус
Сахар 14.95g 0.42g Остро-кислый суп
Клетчатка 0.5g Остро-кислый суп
Кальций 27mg 19mg Бальзамический уксус
Железо 0.72mg 0.64mg Бальзамический уксус
Магний 12mg 9mg Бальзамический уксус
Фосфор 19mg 32mg Остро-кислый суп
Калий 112mg 55mg Бальзамический уксус
Натрий 23mg 376mg Бальзамический уксус
Цинк 0.08mg 0.22mg Остро-кислый суп
Медь 0.026mg 0.026mg
Марганец 0.131mg 0.085mg Бальзамический уксус
Селен 0.4µg Остро-кислый суп
Витамин A 0IU 34IU Остро-кислый суп
Витамин A, RAE 0µg 9µg Остро-кислый суп
Витамин E 0.39mg Остро-кислый суп
Витамин D 5IU Остро-кислый суп
Витамин D 0.1µg Остро-кислый суп
Витамин B1 0.026mg Остро-кислый суп
Витамин B2 0.031mg Остро-кислый суп
Витамин B3 0.507mg Остро-кислый суп
Витамин B5 0.227mg Остро-кислый суп
Витамин B6 0.064mg Остро-кислый суп
Витамин B9, общий 8µg Остро-кислый суп
Витамин B12 0.1µg Остро-кислый суп
Холин 39.9mg Остро-кислый суп
Витамин K 1.1µg Остро-кислый суп
Триптофан 0.019mg Остро-кислый суп
Треонин 0.111mg Остро-кислый суп
Изолейцин 0.08mg Остро-кислый суп
Лейцин 0.151mg Остро-кислый суп
Лизин 153mg Остро-кислый суп
Метионин 0.039mg Остро-кислый суп
Фенилаланин 0.085mg Остро-кислый суп
Валин 0.092mg Остро-кислый суп
Гистидин 0.058mg Остро-кислый суп
Холестерин 21mg Бальзамический уксус
Насыщенные жиры 0g 0.229g Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 0.288g Остро-кислый суп
Полиненасыщенные жиры 0.311g Остро-кислый суп
0.273g Остро-кислый суп
0.03g Остро-кислый суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бальзамический уксус Остро-кислый суп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Бальзамический уксус
8%
Остро-кислый суп
Итоговая оценка минералов
9%
Бальзамический уксус
13%
Остро-кислый суп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Остро-кислый суп
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Остро-кислый суп
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 353mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.229g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.