Бальзамический уксус или острый соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами бальзамический уксус и острый соус?
- Бальзамический уксус содержит больше калорий, чем острый соус. В то время как бальзамический уксус содержит 88 калорий, острый соус содержит только 11 калорий.
- Острый соус по количеству витамина C богаче чем бальзамический уксус.
- Потребность в натрии в ежедневном рационе на 114% лучше покрывает острый соус, чем бальзамический уксус
- Острый соус содержит в 12 раз меньше сахара, чем бальзамический уксус. Бальзамический уксус содержит 14.95 г сахара, в то время как острый соус содержит 1.26 г.
Мы использовали Vinegar, balsamic и Sauce, ready-to-serve, pepper or hot в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 23mg | 2643mg | 114% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 12% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B2 | 0.082mg | 6% | |
| Углеводы | 17.03g | 1.75g | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.049mg | 4% |
| Калорийность | 88kcal | 11kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 3% | |
| Железо | 0.72mg | 0.48mg | 3% |
| Магний | 12mg | 5mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Кальций | 27mg | 8mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 1% | |
| Калий | 112mg | 144mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Фосфор | 19mg | 11mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.37g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Белки | 0.49g | 0.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.03g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 14.95g | 1.26g | N/A |
| Медь | 0.026mg | 0.028mg | 0% |
| Цинк | 0.08mg | 0.11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +873.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.51g
