Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Пахта

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Пахта infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 13% 1.9% 3.7% 11% 38% 25% 0.26% 11%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1340%
Содержит больше МедьМедь +136.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше МарганецМарганец +6450%
Содержит больше КальцийКальций +329.6%
Содержит больше КалийКалий +34.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +425%
Содержит больше ФосфорФосфор +368.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 4.7% 1% 0% 8.5% 36% 1.1% 17% 7.8% 28% 0.25% 3.8% 9.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Пахта DV% diff.
Витамин B2 0.154mg 12%
Фосфор 19mg 89mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B12 0.22µg 9%
Кальций 27mg 116mg 9%
Железо 0.72mg 0.05mg 8%
Натрий 23mg 190mg 7%
Витамин B5 0.275mg 6%
Белки 0.49g 3.31g 6%
Марганец 0.131mg 0.002mg 6%
Углеводы 17.03g 4.79g 4%
Селен 2µg 4%
Холин 17.7mg 3%
Витамин B6 0.034mg 3%
Витамин B1 0.034mg 3%
Цинк 0.08mg 0.42mg 3%
Медь 0.026mg 0.011mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.548g 2%
Калорийность 88kcal 40kcal 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Жиры 0g 0.88g 1%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Калий 112mg 151mg 1%
Витамин B9 5µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.254g 1%
Холестерин 4mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 4.79g N/A
Витамин D 1IU 0%
Магний 12mg 11mg 0%
Сахар 14.95g 4.79g N/A
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин B3 0.058mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.033g 0%
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.141mg 0%
Изолейцин 0.171mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.277mg 0%
Метионин 0.087mg 0%
Фенилаланин 0.171mg 0%
Валин 0.217mg 0%
Гистидин 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 5% 90%
Белки: 3.31 г
Жиры: 0.88 г
Углеводы: 4.79 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.89 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +255.5%
Содержит больше ДругоеДругое +577.5%
Содержит больше БелкиБелки +575.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +17.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Пахта - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170874/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.