Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94.6%
Содержит больше МедьМедь +44.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.9%
Содержит больше МарганецМарганец +129.8%
Содержит больше КальцийКальций +288.9%
Содержит больше КалийКалий +16.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +375%
Содержит больше ФосфорФосфор +357.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Рисовый пудинг DV% diff.
Витамин B2 0.141mg 11%
Витамин B12 0.24µg 10%
Фосфор 19mg 87mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Кальций 27mg 105mg 8%
Витамин B5 0.288mg 6%
Витамин B1 0.075mg 6%
Белки 0.49g 3.29g 6%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Витамин D 34IU 4%
Натрий 23mg 109mg 4%
Железо 0.72mg 0.37mg 4%
Витамин D 0.8µg 4%
Витамин B6 0.035mg 3%
Витамин B3 0.443mg 3%
Марганец 0.131mg 0.057mg 3%
Селен 1.9µg 3%
Цинк 0.08mg 0.38mg 3%
Жиры 0g 1.63g 3%
Холестерин 6mg 2%
Медь 0.026mg 0.018mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.441g 1%
Углеводы 17.03g 20.81g 1%
Калий 112mg 130mg 1%
Калорийность 88kcal 111kcal 1%
Чистые углеводы 17.03g 20.71g N/A
Магний 12mg 13mg 0%
Сахар 14.95g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.06g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.126mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.273mg 0%
Лизин 0.221mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.135mg 0%
Валин 0.187mg 0%
Гистидин 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше ДругоеДругое +617.9%
Содержит больше БелкиБелки +571.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~73.43g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.