Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Розмари

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Розмари infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 65% 95% 59% 249% 100% 25% 28% 3.4% 125% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.5%
Содержит больше МагнийМагний +658.3%
Содержит больше КальцийКальций +1074.1%
Содержит больше КалийКалий +496.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +823.6%
Содержит больше МедьМедь +1057.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1062.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +247.4%
Содержит больше МарганецМарганец +632.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 49% 0% 0% 9% 35% 17% 48% 78% 0% 0% 82% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Розмари DV% diff.
Железо 0.72mg 6.65mg 74%
Клетчатка 14.1g 56%
Марганец 0.131mg 0.96mg 36%
Медь 0.026mg 0.301mg 31%
Кальций 27mg 317mg 29%
Витамин B9 109µg 27%
Витамин B6 0.336mg 26%
Витамин C 0mg 21.8mg 24%
Магний 12mg 91mg 19%
Витамин A 0µg 146µg 16%
Витамин B5 0.804mg 16%
Калий 112mg 668mg 16%
Насыщенные жиры 0g 2.838g 13%
Витамин B2 0.152mg 12%
Жиры 0g 5.86g 9%
Фруктоза 7.38g 9%
Цинк 0.08mg 0.93mg 8%
Фосфор 19mg 66mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.901g 6%
Белки 0.49g 3.31g 6%
Витамин B3 0.912mg 6%
Мононенасыщенные жиры 1.16g 3%
Витамин B1 0.036mg 3%
Калорийность 88kcal 131kcal 2%
Углеводы 17.03g 20.7g 1%
Чистые углеводы 17.03g 6.6g N/A
Сахар 14.95g N/A
Натрий 23mg 26mg 0%
Триптофан 0.051mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.136mg 0%
Лейцин 0.249mg 0%
Лизин 0.143mg 0%
Метионин 0.047mg 0%
Фенилаланин 0.169mg 0%
Валин 0.165mg 0%
Гистидин 0.066mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 6% 21% 68% 2%
Белки: 3.31 г
Жиры: 5.86 г
Углеводы: 20.7 г
Вода: 67.77 г
Другое: 2.36 г
Содержит больше ВодаВода +12.8%
Содержит больше ДругоеДругое +155.5%
Содержит больше БелкиБелки +575.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Розмари - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173473/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.