Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Таро

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Таро infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 13% 52% 21% 57% 6.3% 36% 1.4% 50% 3.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30.9%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +59.3%
Содержит больше КалийКалий +427.7%
Содержит больше МедьМедь +561.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +187.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +342.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.2%
Содержит больше МарганецМарганец +192.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 1.3% 48% 0% 24% 5.8% 11% 18% 65% 0% 2.5% 17% 9.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Таро DV% diff.
Витамин B6 0.283mg 22%
Витамин E 2.38mg 16%
Медь 0.026mg 0.172mg 16%
Клетчатка 4.1g 16%
Калий 112mg 591mg 14%
Марганец 0.131mg 0.383mg 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Фосфор 19mg 84mg 9%
Витамин B1 0.095mg 8%
Витамин B5 0.303mg 6%
Витамин B9 22µg 6%
Магний 12mg 33mg 5%
Витамин C 0mg 4.5mg 5%
Витамин B3 0.6mg 4%
Углеводы 17.03g 26.46g 3%
Холин 17.3mg 3%
Железо 0.72mg 0.55mg 2%
Витамин B2 0.025mg 2%
Кальций 27mg 43mg 2%
Белки 0.49g 1.5g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.083g 1%
Витамин K 1µg 1%
Селен 0.7µg 1%
Натрий 23mg 11mg 1%
Цинк 0.08mg 0.23mg 1%
Калорийность 88kcal 112kcal 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 17.03g 22.36g N/A
Сахар 14.95g 0.4g N/A
Витамин A 0µg 4µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.041g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 0%
Триптофан 0.023mg 0%
Треонин 0.069mg 0%
Изолейцин 0.054mg 0%
Лейцин 0.111mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.02mg 0%
Фенилаланин 0.082mg 0%
Валин 0.082mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
26% 71%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 26.46 г
Вода: 70.64 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ДругоеДругое +402.5%
Содержит больше БелкиБелки +206.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +55.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~70.64g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Таро - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169308/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.