Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Цимбопогон

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Цимбопогон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 20% 64% 306% 89% 61% 43% 0.78% 681% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +140.7%
Содержит больше КалийКалий +545.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1034.7%
Содержит больше МедьМедь +923.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2687.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +431.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3887.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 0% 0% 0% 16% 31% 21% 3% 18% 0% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Цимбопогон DV% diff.
Марганец 0.131mg 5.224mg 221%
Железо 0.72mg 8.17mg 93%
Медь 0.026mg 0.266mg 27%
Цинк 0.08mg 2.23mg 20%
Витамин B9 75µg 19%
Калий 112mg 723mg 18%
Фосфор 19mg 101mg 12%
Магний 12mg 60mg 11%
Витамин B2 0.135mg 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B3 1.101mg 7%
Витамин B6 0.08mg 6%
Витамин B1 0.065mg 5%
Кальций 27mg 65mg 4%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Углеводы 17.03g 25.31g 3%
Белки 0.49g 1.82g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.17g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.119g 1%
Жиры 0g 0.49g 1%
Калорийность 88kcal 99kcal 1%
Витамин B5 0.05mg 1%
Селен 0.7µg 1%
Натрий 23mg 6mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 25.31g N/A
Сахар 14.95g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.054g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
2% 25% 71% 2%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.49 г
Углеводы: 25.31 г
Вода: 70.58 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ДругоеДругое +235%
Содержит больше БелкиБелки +271.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~70.58g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Цимбопогон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168573/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.