Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.7%
Содержит больше МарганецМарганец +70.1%
Содержит больше КальцийКальций +314.8%
Содержит больше КалийКалий +49.1%
Содержит больше МедьМедь +150%
Содержит больше ЦинкЦинк +412.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +431.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Шоколадное молоко DV% diff.
Витамин B12 0.33µg 14%
Фосфор 19mg 101mg 12%
Витамин B2 0.162mg 12%
Насыщенные жиры 0g 2.104g 10%
Фруктоза 7.38g 9%
Кальций 27mg 112mg 9%
Витамин D 1.3µg 7%
Железо 0.72mg 0.24mg 6%
Витамин B5 0.295mg 6%
Витамин D 51IU 6%
Белки 0.49g 3.17g 5%
Жиры 0g 3.39g 5%
Холестерин 12mg 4%
Медь 0.026mg 0.065mg 4%
Витамин B6 0.04mg 3%
Селен 1.9µg 3%
Витамин B1 0.037mg 3%
Цинк 0.08mg 0.41mg 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Клетчатка 0.8g 3%
Холин 17mg 3%
Натрий 23mg 60mg 2%
Марганец 0.131mg 0.077mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 2%
Калий 112mg 167mg 2%
Углеводы 17.03g 10.34g 2%
Витамин B9 5µg 1%
Витамин B3 0.125mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.124g 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Калорийность 88kcal 83kcal 0%
Чистые углеводы 17.03g 9.54g N/A
Магний 12mg 13mg 0%
Сахар 14.95g 9.54g N/A
Витамин E 0.07mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%
Кофеин 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.7%
Содержит больше ДругоеДругое +653.8%
Содержит больше БелкиБелки +546.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~82.3g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.