Сравнить продукты Бамбуковые побеги и Спаржевый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +387.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +557.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 175µg | 19% |
| Марганец | 0.262mg | 0.688mg | 19% |
| Витамин C | 4mg | 19.5mg | 17% |
| Медь | 0.19mg | 0.04mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.05mg | 15% |
| Витамин B9 | 7µg | 46µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.055mg | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 0.27mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Магний | 3mg | 28mg | 6% |
| Калий | 533mg | 330mg | 6% |
| Белки | 2.6g | 0.85g | 4% |
| Фосфор | 59mg | 39mg | 3% |
| Кальций | 13mg | 39mg | 3% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.7g | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.55mg | 1% |
| Углеводы | 5.2g | 3.65g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 1% | |
| Калорийность | 27kcal | 18kcal | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 3g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.55mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.161mg | 0.183mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.14mg | 0.052mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.055mg | 0% |
| Метионин | 0.03mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.106mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.65 г
Вода:
94.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +205.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.5g
