Сравнить продукты Бамбуковые побеги и Эдамамэ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +384.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +290.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4342.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 311µg | 76% |
| Марганец | 0.262mg | 1.024mg | 33% |
| Железо | 0.5mg | 2.27mg | 22% |
| Витамин K | 0µg | 26.7µg | 22% |
| Белки | 2.6g | 11.91g | 19% |
| Медь | 0.19mg | 0.345mg | 17% |
| Фосфор | 59mg | 169mg | 16% |
| Магний | 3mg | 64mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 2.156g | 13% |
| Клетчатка | 2.2g | 5.2g | 12% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.1mg | 11% |
| Холин | 0mg | 56.3mg | 10% |
| Жиры | 0.3g | 5.2g | 8% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.155mg | 7% |
| Кальций | 13mg | 63mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.161mg | 0.395mg | 5% |
| Калорийность | 27kcal | 121kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.2mg | 4% |
| Калий | 533mg | 436mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0.62g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 1.282g | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.915mg | 2% |
| Витамин E | 1mg | 0.68mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 15µg | 2% |
| Цинк | 1.1mg | 1.37mg | 2% |
| Витамин C | 4mg | 6.1mg | 2% |
| Крахмал | 1.51g | 1% | |
| Углеводы | 5.2g | 8.91g | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 3.71g | N/A |
| Сахар | 3g | 2.18g | N/A |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0.126mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.14mg | 0.745mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.745mg | 0% |
| Метионин | 0.03mg | 0.141mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0.488mg | 0% |
| Валин | 0.106mg | 0.324mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.267mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.358g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.789g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
11.91 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
8.91 г
Вода:
72.77 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +358.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.282 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.156 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18214.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1509% |
