Сравнить продукты Бамбуковые побеги и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +975% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 250µg | 208% |
| Витамин C | 4mg | 43mg | 43% |
| Витамин A | 1µg | 160µg | 18% |
| Медь | 0.19mg | 0.077mg | 13% |
| Кальций | 13mg | 120mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.129mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.11mg | 9% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.5g | 7% |
| Калий | 533mg | 330mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.09mg | 5% |
| Железо | 0.5mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.12mg | 4% |
| Магний | 3mg | 21mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.161mg | 0.31mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.2mg | 3% |
| Холин | 0mg | 9mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 41mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.035g | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 11kcal | 1% |
| Белки | 2.6g | 2.3g | 1% |
| Углеводы | 5.2g | 1.29g | 1% |
| Марганец | 0.262mg | 0.244mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 3g | 0.2g | N/A |
| Фосфор | 59mg | 60mg | 0% |
| Витамин E | 1mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.8µg | 0.9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.088mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.14mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.03mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.106mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.042mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +282.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.3% |
