Бамбуковые побеги или плоды шиповника - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +24.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +289.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +484% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +396.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4mg | 426mg | 469% |
| Клетчатка | 2.2g | 24.1g | 88% |
| Марганец | 0.262mg | 1.02mg | 33% |
| Витамин E | 1mg | 5.84mg | 32% |
| Витамин A | 1µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 0µg | 25.9µg | 22% |
| Магний | 3mg | 69mg | 16% |
| Кальций | 13mg | 169mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.076mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.161mg | 0.8mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.016mg | 11% |
| Углеводы | 5.2g | 38.22g | 11% |
| Медь | 0.19mg | 0.113mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.25mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.166mg | 7% |
| Калорийность | 27kcal | 162kcal | 7% |
| Железо | 0.5mg | 1.06mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.3mg | 4% |
| Калий | 533mg | 429mg | 3% |
| Белки | 2.6g | 1.6g | 2% |
| Холин | 0mg | 12mg | 2% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 1% | |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 3g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 3g | 2.58g | N/A |
| Фосфор | 59mg | 61mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0% | |
| Валин | 0.106mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +635% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.1% |
