Сравнить продукты Банан и маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +136.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.088mg | 21% |
| Витамин C | 8.7mg | 20.6mg | 13% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Углеводы | 22.84g | 38.06g | 5% |
| Марганец | 0.27mg | 0.384mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.087mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.107mg | 5% |
| Калорийность | 89kcal | 160kcal | 4% |
| Калий | 358mg | 271mg | 3% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.8g | 3% |
| Холин | 9.8mg | 23.7mg | 3% |
| Медь | 0.078mg | 0.1mg | 2% |
| Цинк | 0.15mg | 0.34mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин B9 | 20µg | 27µg | 2% |
| Белки | 1.09g | 1.36g | 1% |
| Магний | 27mg | 21mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 16mg | 1% |
| Фосфор | 22mg | 27mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.19mg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 0.854mg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.9µg | 1% |
| Жиры | 0.33g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 36.26g | N/A |
| Железо | 0.26mg | 0.27mg | 0% |
| Сахар | 12.23g | 1.7g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.075g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
22.84 г
Вода:
74.91 г
Другое:
0.83 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.112 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.4% |
