Сравнить продукты Банан и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2484.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +91% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1195.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2418.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8860% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +867.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24µg | 1000% |
| Марганец | 0.27mg | 6.8mg | 284% |
| Селен | 1µg | 89.6µg | 161% |
| Железо | 0.26mg | 6.72mg | 81% |
| Белки | 1.09g | 23.8g | 45% |
| Фосфор | 22mg | 285mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.42mg | 27% |
| Цинк | 0.15mg | 2.67mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.3mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.1mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Натрий | 1mg | 369mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 3mg | 15% |
| Витамин B9 | 20µg | 76µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.95mg | 12% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Витамин A | 3µg | 91µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 1.212g | 8% |
| Медь | 0.078mg | 0.149mg | 8% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Жиры | 0.33g | 4.48g | 6% |
| Углеводы | 22.84g | 7.39g | 5% |
| Витамин C | 8.7mg | 13.6mg | 5% |
| Калорийность | 89kcal | 172kcal | 4% |
| Калий | 358mg | 268mg | 3% |
| Кальций | 5mg | 33mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.85g | 3% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1.014g | 2% |
| Магний | 27mg | 37mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.24g | 7.39g | N/A |
| Сахар | 12.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.028mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 0.05mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2083.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1257.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3068.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1560.3% |
