Сравнить продукты Банан и Пармезан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +186.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +217.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +40.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +22080% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.2% |
Содержит больше МедьМедь | +205.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2480% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3213.6% |
Содержит больше СеленСелен | +1670% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +483.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +649% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +5233.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +565.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +240% |
Содержит больше ХолинХолин | +111.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 5mg | 1109mg | 110% |
Фосфор | 22mg | 729mg | 101% |
Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
Натрий | 1mg | 1529mg | 66% |
Насыщенные жиры | 0.112g | 13.317g | 60% |
Белки | 1.09g | 20g | 38% |
Цинк | 0.15mg | 3.87mg | 34% |
Витамин B2 | 0.073mg | 0.486mg | 32% |
Селен | 1µg | 17.7µg | 30% |
Жиры | 0.33g | 20g | 30% |
Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
Витамин B6 | 0.367mg | 0.049mg | 24% |
Медь | 0.078mg | 0.238mg | 18% |
Витамин A | 3µg | 160µg | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 6.098g | 15% |
Витамин C | 8.7mg | 0mg | 10% |
Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
Калорийность | 89kcal | 265kcal | 9% |
Марганец | 0.27mg | 0.085mg | 8% |
Железо | 0.26mg | 0.9mg | 8% |
Углеводы | 22.84g | 1.37g | 7% |
Калий | 358mg | 125mg | 7% |
Фруктоза | 4.85g | 6% | |
Магний | 27mg | 38mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.462g | 3% |
Витамин B9 | 20µg | 10µg | 3% |
Витамин B3 | 0.665mg | 0.114mg | 3% |
Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
Крахмал | 5.38g | 2% | |
Холин | 9.8mg | 20.7mg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Витамин K | 0.5µg | 1.7µg | 1% |
Чистые углеводы | 20.24g | 1.37g | N/A |
Сахар | 12.23g | 0g | N/A |
Витамин E | 0.1mg | 0.17mg | 0% |
Витамин B1 | 0.031mg | 0.029mg | 0% |
Витамин B5 | 0.334mg | 0.325mg | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0.24mg | 0% |
Треонин | 0.028mg | 1.519mg | 0% |
Изолейцин | 0.028mg | 1.2mg | 0% |
Лейцин | 0.068mg | 2.983mg | 0% |
Лизин | 0.05mg | 2.459mg | 0% |
Метионин | 0.008mg | 0.369mg | 0% |
Фенилаланин | 0.049mg | 1.604mg | 0% |
Валин | 0.047mg | 1.498mg | 0% |
Гистидин | 0.077mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1567.2% |
Содержит больше ВодаВода | +48% |
Содержит больше БелкиБелки | +1734.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5960.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +867.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18956.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +532.9% |