Сравнить продукты Банан и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1020% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +453.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +402.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +186.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +306.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +364.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.367mg | 0.073mg | 23% |
| Натрий | 1mg | 420mg | 18% |
| Витамин C | 8.7mg | 24.9mg | 18% |
| Витамин B9 | 20µg | 57µg | 9% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Цинк | 0.15mg | 0.83mg | 6% |
| Марганец | 0.27mg | 0.126mg | 6% |
| Кальций | 5mg | 56mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.334mg | 0.093mg | 5% |
| Углеводы | 22.84g | 11.29g | 4% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.024mg | 4% |
| Калий | 358mg | 246mg | 3% |
| Клетчатка | 2.6g | 3.3g | 3% |
| Селен | 1µg | 2.8µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.339g | 2% |
| Витамин B3 | 0.665mg | 0.386mg | 2% |
| Калорийность | 89kcal | 48kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.008mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 0g | 2% |
| Медь | 0.078mg | 0.058mg | 2% |
| Железо | 0.26mg | 0.42mg | 2% |
| Жиры | 0.33g | 0.69g | 1% |
| Фосфор | 22mg | 31mg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 9.8mg | 6.5mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.01mg | 1% |
| Белки | 1.09g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.24g | 7.99g | N/A |
| Магний | 27mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 12.23g | 7.99g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.112g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
13%
Итоговая оценка минералов
14%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Банан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 419mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Банан дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Банан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)