Сравнить продукты Баранина и лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +937.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +714.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +13000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +397.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 2 IU | 526 IU | 66% |
| Витамин D | 0.1µg | 13.1µg | 65% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.647mg | 40% |
| Цинк | 4.46mg | 0.43mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 2.397g | 29% |
| Селен | 26.4µg | 41.4µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.34mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 4.553g | 20% |
| Железо | 1.88mg | 0.34mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.66mg | 1.475mg | 16% |
| Жиры | 20.94g | 12.35g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 4.181g | 12% |
| Холестерин | 97mg | 63mg | 11% |
| Витамин B12 | 2.55µg | 2.8µg | 10% |
| Фосфор | 188mg | 252mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.135mg | 9% |
| Витамин B3 | 6.66mg | 8.045mg | 9% |
| Медь | 0.119mg | 0.049mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Витамин E | 0.14mg | 1.14mg | 7% |
| Белки | 24.52g | 22.1g | 5% |
| Калорийность | 294kcal | 206kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.7mg | 4% |
| Витамин K | 4.6µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 34µg | 4% |
| Магний | 23mg | 30mg | 2% |
| Калий | 310mg | 384mg | 2% |
| Холин | 93.7mg | 90.5mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 15mg | 0% |
| Натрий | 72mg | 61mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.016mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.248mg | 0% |
| Треонин | 1.05mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 1.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 1.796mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 2.03mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.654mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.863mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 1.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 0.651mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.69g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.457g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.17g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.5% |
