Сравнить продукты Батат и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +247.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +232.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +223.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +473.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.497mg | 0.143mg | 15% |
| Витамин C | 19.6mg | 5.9mg | 15% |
| Витамин A | 961µg | 835µg | 14% |
| Медь | 0.161mg | 0.045mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.884mg | 0.273mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.138mg | 11% |
| Витамин K | 2.3µg | 13.2µg | 9% |
| Железо | 0.69mg | 0.3mg | 5% |
| Калий | 475mg | 320mg | 5% |
| Магний | 27mg | 12mg | 4% |
| Углеводы | 20.71g | 9.58g | 4% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.487mg | 0.983mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Фосфор | 54mg | 35mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.066mg | 3% |
| Белки | 2.01g | 0.93g | 2% |
| Калорийность | 90kcal | 41kcal | 2% |
| Крахмал | 7.05g | 1.43g | 2% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.8g | 2% |
| Натрий | 36mg | 69mg | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.24mg | 1% |
| Кальций | 38mg | 33mg | 1% |
| Холин | 13.1mg | 8.8mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.41g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 6.48g | 4.74g | N/A |
| Витамин E | 0.71mg | 0.66mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.117g | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.07mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.04mg | 0% |
| Фруктоза | 0.5g | 0.55g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +393% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +57.5% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.59g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.55g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
