Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и абрикосовое джем

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Абрикосовое джем infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 1.3% 5.2% 5.2% 11%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +2466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4800%
Содержит больше МедьМедь +9900%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.8%
Содержит больше МарганецМарганец +3900%
Содержит больше СеленСелен +233.3%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9.3% 1.8% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0% 3.3% 2.6% 0% 5.1% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин AВитамин A +180%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +44.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +37.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Абрикосовое джем DV% diff.
Натрий 391mg 40mg 15%
Медь 0.001mg 0.1mg 11%
Витамин C 0mg 8.8mg 10%
Углеводы 90.4g 64.4g 9%
Насыщенные жиры 2.065g 0.01g 9%
Калорийность 391kcal 242kcal 7%
Железо 0.01mg 0.49mg 6%
Жиры 3.3g 0.2g 5%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Селен 0.6µg 2µg 3%
Кальций 4mg 20mg 2%
Калий 3mg 77mg 2%
Витамин A 28µg 10µg 2%
Марганец 0.001mg 0.04mg 2%
Витамин B6 0mg 0.02mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0g 2%
Белки 0.03g 0.7g 1%
Магний 0mg 4mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин B1 0.012mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0g 1%
Вес 100 калорий 26g 41g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.47 0 N/A
Чистые углеводы 90.4g 64.1g N/A
Сахар 80.46g 43.4g N/A
Цинк 0.09mg 0.06mg 0%
Фосфор 1mg 3mg 0%
Витамин E 0.09mg 0.13mg 0%
Витамин B2 0.016mg 0.022mg 0%
Витамин B3 0.002mg 0.036mg 0%
Витамин B5 0.004mg 0.02mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Холин 0.8mg 0.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
64% 35%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 64.4 г
Вода: 34.5 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1550%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.4%
Содержит больше БелкиБелки +2233.3%
Содержит больше ВодаВода +557.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Абрикосовое джем - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170645/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.