Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и clif Z bar

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Clif Z bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 59% 133% 29% 101% 62% 31% 105% 49% 228% 81%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +11000%
Содержит больше КалийКалий +11000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +26900%
Содержит больше МедьМедь +18600%
Содержит больше ЦинкЦинк +1177.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +24300%
Содержит больше МарганецМарганец +174700%
Содержит больше СеленСелен +2366.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~375mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 130% 0% 20% 0% 103% 23% 9% 35% 17% 0% 22% 15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +988.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3325%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +525%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23800%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14600%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Clif Z bar DV% diff.
Марганец 0.001mg 1.748mg 76%
Кальций 4mg 444mg 44%
Витамин C 0mg 39.1mg 43%
Фосфор 1mg 244mg 35%
Железо 0.01mg 2.7mg 34%
Клетчатка 0g 8.3g 33%
Витамин B1 0.012mg 0.411mg 33%
Селен 0.6µg 14.8µg 26%
Медь 0.001mg 0.187mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 3.319g 21%
Магний 0mg 82mg 20%
Витамин B5 0.004mg 0.588mg 12%
Белки 0.03g 5.55g 11%
Жиры 3.3g 9.72g 10%
Калий 3mg 333mg 10%
Цинк 0.09mg 1.15mg 10%
Витамин K 0.3µg 8.7µg 7%
Витамин E 0.09mg 0.98mg 6%
Витамин B2 0.016mg 0.1mg 6%
Витамин B6 0mg 0.073mg 6%
Углеводы 90.4g 74.72g 5%
Витамин B9 0µg 20µg 5%
Холин 0.8mg 22.5mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 2.447g 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Витамин B3 0.002mg 0.478mg 3%
Насыщенные жиры 2.065g 2.721g 3%
Калорийность 391kcal 409kcal 1%
Натрий 391mg 375mg 1%
Чистые углеводы 90.4g 66.42g N/A
Сахар 80.46g 30.56g N/A
Транс-жиры 0.013g N/A
Триптофан 0.105mg 0%
Треонин 0.164mg 0%
Изолейцин 0.216mg 0%
Лейцин 0.432mg 0%
Лизин 0.242mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.287mg 0%
Валин 0.307mg 0%
Гистидин 0.131mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
6% 10% 75% 8% 2%
Белки: 5.55 г
Жиры: 9.72 г
Углеводы: 74.72 г
Вода: 7.74 г
Другое: 2.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +21%
Содержит больше БелкиБелки +18400%
Содержит больше ЖирыЖиры +194.5%
Содержит больше ВодаВода +47.4%
Содержит больше ДругоеДругое +122.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
32% 29% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.721 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.447 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.319 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +189.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2620.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Clif Z bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173477/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.