Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Картофельный хлеб

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Картофельный хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 56% 63% 84% 31% 39% 158% 49% 33% 52%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +4600%
Содержит больше КалийКалий +23833.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22400%
Содержит больше МедьМедь +9300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +36800%
Содержит больше МарганецМарганец +25200%
Содержит больше СеленСелен +1483.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~375mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 9.4% 1.5% 47% 24% 23% 49% 54% 19% 17% 95% 10%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +422.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1466.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +562.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20325%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2166.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Картофельный хлеб DV% diff.
Фосфор 1mg 369mg 53%
Витамин B9 0µg 126µg 32%
Железо 0.01mg 2.25mg 28%
Клетчатка 0g 6.3g 25%
Белки 0.03g 12.5g 25%
Калий 3mg 718mg 21%
Витамин B6 0mg 0.232mg 18%
Кальций 4mg 188mg 18%
Витамин B5 0.004mg 0.817mg 16%
Селен 0.6µg 9.5µg 16%
Витамин B1 0.012mg 0.188mg 15%
Углеводы 90.4g 47.07g 14%
Цинк 0.09mg 1.44mg 12%
Марганец 0.001mg 0.253mg 11%
Медь 0.001mg 0.094mg 10%
Насыщенные жиры 2.065g 0g 9%
Витамин B3 0.002mg 1.25mg 8%
Магний 0mg 28mg 7%
Витамин B2 0.016mg 0.106mg 7%
Витамин B12 0µg 0.15µg 6%
Калорийность 391kcal 266kcal 6%
Витамин K 0.3µg 6.8µg 5%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин E 0.09mg 0.47mg 3%
Холин 0.8mg 18.4mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0g 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Натрий 391mg 375mg 1%
Жиры 3.3g 3.13g 0%
Чистые углеводы 90.4g 40.77g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 80.46g 9.38g N/A
Витамин A 28µg 24µg 0%
Триптофан 0.081mg 0%
Треонин 0.224mg 0%
Изолейцин 0.268mg 0%
Лейцин 0.44mg 0%
Лизин 0.311mg 0%
Метионин 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.285mg 0%
Валин 0.305mg 0%
Гистидин 0.143mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
13% 3% 47% 34% 4%
Белки: 12.5 г
Жиры: 3.13 г
Углеводы: 47.07 г
Вода: 33.55 г
Другое: 3.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.1%
Содержит больше БелкиБелки +41566.7%
Содержит больше ВодаВода +539%
Содержит больше ДругоеДругое +267.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.13g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Картофельный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167943/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.