Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и морковь

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Морковь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 9.9% 28% 11% 15% 6.5% 15% 9% 19% 0.55%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше КалийКалий +10566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2900%
Содержит больше МедьМедь +4400%
Содержит больше ЦинкЦинк +166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +3400%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.4%
Содержит больше МарганецМарганец +14200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 20% 278% 13% 0% 17% 13% 18% 16% 32% 0% 33% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2882.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +633.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +262.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +49050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6725%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Морковь DV% diff.
Витамин A 28µg 835µg 90%
Углеводы 90.4g 9.58g 27%
Калорийность 391kcal 41kcal 18%
Натрий 391mg 69mg 14%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Витамин B6 0mg 0.138mg 11%
Витамин K 0.3µg 13.2µg 11%
Калий 3mg 320mg 9%
Насыщенные жиры 2.065g 0.037g 9%
Витамин C 0mg 5.9mg 7%
Марганец 0.001mg 0.143mg 6%
Витамин B3 0.002mg 0.983mg 6%
Жиры 3.3g 0.24g 5%
Медь 0.001mg 0.045mg 5%
Фосфор 1mg 35mg 5%
Витамин B1 0.012mg 0.066mg 5%
Витамин B5 0.004mg 0.273mg 5%
Витамин B9 0µg 19µg 5%
Железо 0.01mg 0.3mg 4%
Витамин E 0.09mg 0.66mg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Магний 0mg 12mg 3%
Кальций 4mg 33mg 3%
Витамин B2 0.016mg 0.058mg 3%
Белки 0.03g 0.93g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 0.014g 2%
Цинк 0.09mg 0.24mg 1%
Крахмал 1.43g 1%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Холин 0.8mg 8.8mg 1%
Фруктоза 0.55g 1%
Чистые углеводы 90.4g 6.78g N/A
Сахар 80.46g 4.74g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.117g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.077mg 0%
Лейцин 0.102mg 0%
Лизин 0.101mg 0%
Метионин 0.02mg 0%
Фенилаланин 0.061mg 0%
Валин 0.069mg 0%
Гистидин 0.04mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
10% 88%
Белки: 0.93 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 9.58 г
Вода: 88.29 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1275%
Содержит больше УглеводыУглеводы +843.6%
Содержит больше БелкиБелки +3000%
Содержит больше ВодаВода +1581.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.96г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
22% 8% 70%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.037 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.117 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5935.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.117g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Морковь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170393/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.